Uppdaterad 2026-07-18

    Spotpris på el 2026 – timme för timme

    Spotpriset på el sätts på elbörsen Nord Pool varje timme, ett dygn i förväg. Här förklarar vi hur spotpriset räknas ut, hur det skiljer sig mellan Sveriges fyra elområden och hur du drar nytta av det med ett rörligt eller timprisavtal.

    Av Sven, energianalytiker. Uppdaterad 2026-07-18.

    Snabba fakta

    • Spotpriset sätts på Nord Pool klockan 13:00 varje dag för nästa dygn
    • Sverige har fyra elområden (SE1–SE4) med olika spotpris
    • På rörligt avtal betalar du månadens snittspotpris; på timpris betalar du varje timmes faktiska spotpris
    • Skillnaden mellan högsta och lägsta timmen kan vara 200–500 % under vinterhalvåret

    Vad är spotpris på el?

    Spotpris på el är det pris per kilowattimme (kWh) som elen handlas för på den nordiska elbörsen Nord Pool. Priset bestäms av utbud och efterfrågan varje enskild timme.

    Alla svenska elhandlare som säljer rörliga avtal eller timprisavtal använder spotpriset som grund. Deras påslag (öre/kWh) och månadsavgift är det enda som skiljer bolagen åt i pristrappan.

    Så räknas spotpriset ut på Nord Pool

    Klockan 12:00 varje dag skickar alla producenter (vattenkraft, kärnkraft, vindkraft) in sina bud, och alla köpare (elhandelsbolag) sin efterfrågan. Nord Pool matchar utbud mot efterfrågan per timme och publicerar priserna kl. 13:00 för nästa dygns 24 timmar.

    Priset anges i EUR/MWh och räknas om till öre/kWh med dagens eurokurs. På din elräkning ser du sedan ett månadsvägt snittspotpris (rörligt) eller varje timmes pris (timpris).

    Skillnader mellan elområden SE1–SE4

    Norra Sverige (SE1, SE2) har oftast lägst spotpris tack vare stor vattenkrafts- och vindkraftproduktion. Södra Sverige (SE3, SE4) importerar el via flaskhalsar i stamnätet, vilket ger högre pris – ofta 2–4 gånger så högt vintertid. Under 2025 var årsmedelspotpriset i SE4 omkring 82 öre/kWh medan SE1 låg runt 22 öre/kWh.

    Rörligt vs timpris – hur påverkas du?

    Med ett rörligt avtal jämnas timvariationerna ut och du betalar månadens snittpris. Med timpris (t.ex. Tibber, Greenely) betalar du varje timmes faktiska spotpris, vilket lönar sig om du kan förskjuta stor förbrukning (laddbox, tvätt, disk) till billiga timmar – ofta natt eller mitt på dagen.

    Hitta ditt bästa elavtal på 2 minuter

    Vi jämför pris, villkor och kundbetyg från 25+ elbolag i alla elområden (SE1–SE4).

    Vanliga frågor

    Vanliga Frågor

    Fortsätt läsa

    Nästa steg inom Priser & elbörs – fördjupa dig eller gå vidare i beslutsresan.

    Läs vidare